给宝宝加点心,要考虑以下三点:
1、宝宝的年龄:1岁半以后的宝宝,基本什么都能吃了,可以给宝宝吃一些美味的各类幼儿点心,让宝宝慢慢去品尝人间美味,享受更多的人生乐趣。
2、宝宝的吃饭情况:如果宝宝平常吃饭吃得很好,点心可以从简。一杯牛奶,一个小水果,一两块小饼干都行。如果宝宝吃饭比较挑食,那么幼儿糕点就尽量丰富一点,点心和主餐搭配,均衡一天的营养。另外还要考虑每个宝宝的食量大小,喜好特点,运动,睡眠以及体重情况。
3、点心的时间:点心要容易消化,时间固定,离下一顿饭的时间不要太近,而且不要吃太多,以免影响下一餐。
